Stell dich mit der Ferse an die Wand, verlagere dein Gewicht auf den Fuß, den du messen möchtest, und platziere ein Buch vor deinem längsten Zeh. Miss den Abstand von der Wand bis zum Buch. Mach das für beide Füße und verwende eine Schuhgrößentabelle, um deine richtige Schuhgröße zu finden.
Zwischen deinem längsten Zeh und der Schuhspitze sollten etwa 1-1,5 cm Platz sein. Das bietet deinen Zehen genügend Raum, um sich bequem zu bewegen, ohne dass der Schuh zu groß ist. Diese Zugabe ist bei unserer Größenempfehlung bereits berücksichtigt.
Ein Schuh ist zu groß, wenn vor deinem längsten Zeh mehr als 1-1,5 cm Platz sind. Wenn sich der Schuh locker anfühlt oder dein Fuß beim Gehen hin und her rutscht, ist er wahrscheinlich zu groß. Wenn dein Schuh in der Länge passt, aber im Umfang zu viel Platz ist, kann dies oft mit einer Einlegesohle behoben werden.
Um zu vermeiden, dass Schuhe an der Ferse rutschen, achte darauf, dass der Schuh gut um deine Ferse sitzt. Wenn die Ferse nicht gut sitzt, probiere Schuhe mit Schnürsenkeln oder Riemen, die sich festziehen lassen, oder verwende Fersenhalter oder Einlegesohlen, um einen besseren Sitz zu erzielen.
Wenn sich die meisten Schuhe in der Breite eng oder unbequem anfühlen, hast du möglicherweise breite Füße. Du kannst auch deutliche Abdrücke an deinen Füßen bemerken, nachdem du eine Weile Schuhe getragen hast.
Es ist völlig normal, dass ein Fuß etwas größer ist als der andere. Wähle immer die Schuhgröße, die zu deinem größeren Fuß passt. Wenn der Unterschied deutlich ist, solltest du Schuhe in Betracht ziehen, die in der Größe flexibel sind, wie z. B. Schnürschuhe oder Schuhe mit verstellbaren Riemen.
Ja, das kannst du, obwohl es nicht ideal ist. Das Tragen von zu großen Schuhen kann zu Problemen wie Blasen, Verstauchungen und langfristigen Fußproblemen führen, da der Fuß nicht ausreichend gestützt wird und der Schuh schlecht sitzt. Am besten wählst du Schuhe, die richtig passen, um diese Probleme zu vermeiden.
